Календарь беременности

календарь беременности

Первый триместр

Привыкание к новому положению

Это самый нестабильный в психологическом отношении этап, когда идет привыкание к новому состоянию, осознание себя в новом качестве. Происходящие изменения могут вызывать чувство растерянности, незащищенности. Часто бывают перепады настроения: удовлетворение и радость ожидания сменяются нервозностью, беспокойством, раздражением. Чувствительность обострена, любая мелочь может выбить из колеи, в том числе реакция на известие о вашем «интересном» положении со стороны окружающих. Постарайтесь уменьшить свой круг общения. Возможно поэтому, согласно многим приметам и обычаям первое время рекомендуется скрывать беременность от посторонних.

Если же вы решились кому-то сказать об ожидаемом прибавлении в семействе, выберите наиболее удачный для этого момент. Неправильная, с вашей точки зрения, реакция близких может нанести травму, выбить вас из равновесия и повлиять на формирующийся внутренний климат.

Календарь беременности первого триместра


Второй триместр

Гармония и красота

Самый гармоничный период беременности. Ранний токсикоз в прошлом, растерянность и привыкание к новым ощущениям сменяются уверенностью и новым чувством «Мы» (я и малыш). Ваша фигура изменилась, и положение уже заметно окружающим. Тем не менее, вам комфортно, вы подвижны, энергичны. Вы можете в полной мере ощущать первые движения и толчки ребенка. Устанавливается первый контакт и начинается двустороннее общение.

Используйте эту счастливую возможность, насладитесь своим состоянием беременности. Проживите этот период с радостью и удовольствием. Думайте о хорошем, занимайтесь тем, что вас интересует, дает вам положительные эмоции. Посещайте интересные и красивые места. Чаще выбирайтесь на природу – впитывайте в себя красоту, радость, любовь, саму жизнь и дарите ее малышу.

Календарь беременности второго триместра


Третий триместр

Радостный момент рождения приближается

Приближается кульминационный момент. Все чаще проявляется беспокойство и страх перед родами.

Начинает сказываться усталость физическая и психологическая. Возникает желание поторопить время, ускорить ход событий. В этот период преобладают две основные тенденции:

  • Настрой на освобождение. Вы устали быть беременной, желаете, как говорили раньше, поскорее «разрешиться от бремени».
  • Настрой на встречу. Вы устали от ожидания, хотите поскорее увидеть малыша, прижать его к груди, поцеловать.

Постарайтесь не думать об этом, не зацикливаться на состоянии усталости и томления, на своем желании ускорить процесс. Всему свое время. Займитесь конкретными полезными и нужными делами, которые помогут вам в процессе родов: повторите техники дыхания, расслабления и упражнения. Подготовьтесь как следует, чтобы к ответственному моменту прийти во всеоружии.

Календарь беременности третьего триместра

Фильтр по заголовку      Количество строк:   
Заголовок материала
1 Необходимые анализы в период беременности
2 Критические периоды беременности
3 Самочувствие будущей мамы
4 Зарождение новой жизни
5 10 лунных месяцев